Вежбање не утиче само на тело, већ и на психу. Људи који се редовно крећу често пријављују боље расположење, већу енергију и бољу концентрацију. Физичка активност подстиче ослобађање ендорфина, што
Вежбање не утиче само на тело, већ и на психу. Људи који се редовно крећу често пријављују боље расположење, већу енергију и бољу концентрацију. Физичка активност подстиче ослобађање ендорфина, што